Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec1 - 1
- 2015, Luty3 - 1
- 2015, Styczeń2 - 1
- 2014, Marzec18 - 1
- 2014, Luty4 - 0
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Maj14 - 1
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec7 - 1
- 2013, Luty8 - 3
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień4 - 1
- 2012, Październik1 - 1
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec12 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj18 - 4
- 2012, Kwiecień17 - 14
- 2012, Marzec11 - 3
- 2012, Luty6 - 11
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec11 - 8
- 2011, Czerwiec13 - 7
- 2011, Maj18 - 14
- 2011, Kwiecień4 - 7
- 2011, Marzec13 - 16
- 2011, Luty5 - 3
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 1
- 2010, Sierpień9 - 1
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec24 - 0
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-200km
| Dystans całkowity: | 4988.93 km (w terenie 834.00 km; 16.72%) |
| Czas w ruchu: | 224:42 |
| Średnia prędkość: | 21.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.80 km/h |
| Liczba aktywności: | 66 |
| Średnio na aktywność: | 75.59 km i 3h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
133.73 km
15.00 km teren
06:30 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Boszkowo
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 4
W niedziele postanowiłem przejechać się nad jezioro do Boszkowa, dawno tam nie byłem, a chciałem zobaczyć ośrodek w którym kiedyś byłem na wakacjach i w ogóle jak miejscowość się zmieniła. Wystartowałem troszkę za późno bo jakoś o 11.30 a słońce w niedziele nieźle grzało.Trasa
Dom-Kórnik-Mosina-Czempiń-Kościan-Śmigiel-Boszkowo Letnisko
Powrót do domu pociągiem, z Boszkowa do Leszna, potem przesiadka z Leszna do Poznań Główny
Wysiadka w Poznaniu po 22 i jazda do domu.
średnia prędkość nie specjalnie wysoka, a to dlatego, że miejscami w Boszkowie spacerowałem z rowerkiem ;) i później na dworcu jeszcze
To tak w skrócie ;)
A teraz kilka zdjęć z trasy
Widok na Czempiń w oddali

Gdzieś za Kościanem przerwa żeby się naładować i obcykać dalszą trase ;)

Między innymi na trasie otaczały mnie takie widoki

Przerwa na sałatkę z tuńczyka, kubiszon nie zawiódł na trasie :)

A to już nad jeziorem w Boszkowie
Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
56.33 km
15.00 km teren
02:47 h
20.24 km/h:
Maks. pr.:49.16 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Poznań - Malta , Cytadela
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 2
Popołudniowy sobotni wypad, pokręciłem na mieście, odwiedziłem stary rynek, malte, cytadele. Na cytadeli widać było, że odbywał się jakiś maraton na co wskazywały taśmy i oznaczone kierunki jazdy. Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
62.36 km
20.00 km teren
02:54 h
21.50 km/h:
Maks. pr.:44.52 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Poznań okolice
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
W kierunku Poznania przez Tulce,Szczepankowo, udałem się na malte później Cytadele, Sołacz zlokalizowałem również gdzie mieści się w Pozaniu tzw. Rozbrat. Pokręciłem jeszcze tu i tam później przez malte, Kobylepole, Garby, Tulce do domu. Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
63.63 km
0.00 km teren
02:44 h
23.28 km/h:
Maks. pr.:48.72 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Wieczorne kręcenie
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Tak jakoś po 20 ruszyłem jeszcze aby pokręcić, jadąc przez Tulce skręciłem na Garby i dalej na malte, 3 okrążenia wokół wjazd jeszcze na miasto i katowicką na chate, troszkę ciemno na powrocie, w gorszych warunkach człowiek sobie radził ;)Dziś licznik na Kubusiu pokazał 1003km ;) jak narazie jestem zadowolony ze sprzętu ;)
Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
63.89 km
20.00 km teren
03:15 h
19.66 km/h:
Maks. pr.:42.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Malta, Sołacz, Rusałka, Cytadela
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 1
Troszkę tu i tam, generalnie piękna pogoda :) Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
56.22 km
20.00 km teren
02:51 h
19.73 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Poznań okolice
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Do Poznania już bardziej pewny po odczekaniu kolenego tygodnia, złamanemu palcu już nic nie powinno zaszkodzić, najbardziej denerwowały mnie wstrząsy na dziurach. Pokręciłem troszke na mieście, malcie, wzdłuż Warty między mostami. Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
54.95 km
20.00 km teren
02:44 h
20.10 km/h:
Maks. pr.:40.68 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Poznań okolice
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0
Kilka km po południu najpierw na malte, później interwały na cytadeli, potem przerwa na ławeczce kilka minut na batona i wodę, wtedy sobie pomyślałem taki zadowolony ach życie jest piękne XD w pełni wolny, odłączam się od rzeczywistości, to właśnie daje mi rower :) Później pokręciłem jeszcze chwile po mieście i na chatę. Powrót do domu w terenie. Od zeszłego roku jeżdżę z muzyką w uchu co sprawią jeszcze większą przyjemność ;) Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
54.57 km
0.00 km teren
02:41 h
20.34 km/h:
Maks. pr.:47.19 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Malta, Cytadela
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 1
Popołudniu mały wypadzik do Poznania, w pierwszą stronę elegancko dojechałem do rataj ze średnią w okolicach 28 po czym później dosyć mocno spadła, jak to na mieście bywa. Wjechałem na malte jedna rundka wokół bo inaczej się nie dało zbyt dużo ludzi aby więcej tam właśnie pokręcić. Dalej w stronę cytadeli gdzie zrobiłem sobie trening przy schodach, kilka podjazdów, dobre miejsce żeby potrenować. Po kilku podjazdach zacząłem czuć nogi, które przez chwilę odmawiały posłuszeństwa, ale po paru minutach jazdy rozkręciłem się na nowo. W końcu ładna pogoda, pozytywny mile spędzony dzień ;) Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
68.26 km
0.00 km teren
02:54 h
23.54 km/h:
Maks. pr.:41.04 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Poznań
Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 2
Po godzinie 18 wypad w stronę Poznania gdzie udałem się na malte 5 rundek wokół, trochę na miasto i do domu. Pierwszy wyjazd w krótkich spodenkach ;) pod koniec już było mi zimno.. Kategoria 50-200km
Dane wyjazdu:
114.62 km
10.00 km teren
04:43 h
24.30 km/h:
Maks. pr.:45.38 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Pro
Pierwsza setka w nowym sezonie
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 9
Wyjazd ze Zbyszkiem, Krzysztofem, Jackiem. Tak w skrócie dostałem nieźle w kość, co nie da się ukryć, aktualnie jestem za słaby na długie dystanse i szybkie tempo rzędu 30km/h i więcej, co było widać podczas jazdy momentami zostawałem w tyle, nie wspomnę o końcówce. Mam nadzieje, że kręceniem z czasem to nadrobię. Plan taki żeby jak najwięcej kręcić, przydałoby się też zrzucić zbędne kilogramy.Tak w ogóle podziękowania dla Zbyszka, Krzysztofa, Jacka za miłe spędzenie wspólnego czasu jak i wyrozumiałość ;) pozdRower
Trasa; Dom-Środa Wlkp-Zaniemyśl-Mosina-Borówiec-Dom
Kategoria 50-200km

