rowerowy blog MARCINA

Info

Ten blog rowerowy prowadzi skorzan z miasteczka Gowarzewo. Mam przejechane 12371.09 kilometrów w tym 1445.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.39 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Cube Ltd Pro 9518 km

Maxim 2853 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:	510.57 km (w terenie 25.00 km; 4.90%)
Czas w ruchu:	22:04
Średnia prędkość:	23.14 km/h
Maksymalna prędkość:	47.88 km/h
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	39.27 km i 1h 41m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.14 km 0.00 km teren

00:33 h 20.25 km/h:

Maks. pr.:31.46 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

Po okolicy

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 0

Trochę długa przerwa w kręceniu, a to dlatego, że byłem przeziębiony, najbardziej przeszkadzał mi ból gardła, nie jeździłem bo nie chciałem się rozchorować. Kilka km na rozruszanie po okolicy chłodnym wieczorem.

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

49.50 km 5.00 km teren

02:13 h 22.33 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

Niedzielne kręcenie

Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 2

Pogoda cały tydzień do bani, wczoraj nie dałem rady ani trochę pokręcić no więc dzisiaj chociaż kilka km zrobić. Bez żadnej obranej trasy tak przed siebie na Tulce, później zboczenie w stronę Spławia, minąłem cmentarz, wiadukt i koniec drogi, ale puściłem się polną z początku nawet nawet, a później błoto, zgnoiłem rower, a co dopiero przeszedł czyszczenie. Z błotnistej drogi wyjechałem na asfalt między Żernikami, a Koninkiem. No więc dalej na Koninko, Szczytniki, Sypniewo, Głuszyne, wyjechałem na Starołęce. Dalsza trasa na rataje i od ronda katowicką w stronę domu.

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

33.40 km 0.00 km teren

01:20 h 25.05 km/h:

Maks. pr.:38.94 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

do/z pracy

Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

42.02 km 10.00 km teren

02:10 h 19.39 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

Malta

Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0

Tak o 17 umówiłem się z kolegą Łukaszem aby razem troszkę pokręcić, spokojnym tempem bez szaleństw, w stronę Poznania przez pobliskie osiedla na malte. Powrót przez Kobylepole, Garby. Troszkę się upapraliśmy w błocie aby wyjechać na asfalt w Kobylympolu. Postój na chwile w żabce aby się czegoś napić i zarzucić jakiegoś batonika. Dalej dziurawą drogą przez Garby i do Tulec gdzie pożegnałem się z kolegą.

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

114.62 km 10.00 km teren

04:43 h 24.30 km/h:

Maks. pr.:45.38 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

Pierwsza setka w nowym sezonie

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 9

Wyjazd ze Zbyszkiem, Krzysztofem, Jackiem. Tak w skrócie dostałem nieźle w kość, co nie da się ukryć, aktualnie jestem za słaby na długie dystanse i szybkie tempo rzędu 30km/h i więcej, co było widać podczas jazdy momentami zostawałem w tyle, nie wspomnę o końcówce. Mam nadzieje, że kręceniem z czasem to nadrobię. Plan taki żeby jak najwięcej kręcić, przydałoby się też zrzucić zbędne kilogramy.
Tak w ogóle podziękowania dla Zbyszka, Krzysztofa, Jacka za miłe spędzenie wspólnego czasu jak i wyrozumiałość ;) pozdRower

Trasa; Dom-Środa Wlkp-Zaniemyśl-Mosina-Borówiec-Dom

Kategoria 50-200km

Dane wyjazdu:

16.04 km 0.00 km teren

00:38 h 25.33 km/h:

Maks. pr.:24.98 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

Po okolicy

Piątek, 11 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 2

Dom-Kleszczewo-Nagradowice-Krzyżowniki-Komorniki-Dom

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

34.59 km 0.00 km teren

01:27 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

Pętelka po okolicy

Czwartek, 10 marca 2011 · dodano: 10.03.2011 | Komentarze 1

Do pracy dziś nie pojechałem rowerkiem bo pogoda z rana była niepewna, bo padało, więc pojechałem autkiem, co się okazało w dzień nie było źle, więc nie mogłem przeboleć, że nie wykorzystałem dojazdu do/z pracy, więc po powrocie do domu tak koło 19 ruszyłem jeszcze po okolicznych miejscowościach strzelić kilka km. Ach te dziury w drogach... masakrator ;/

Dom-Siekierki-Trzek-Nagradowice-Krzyżowniki-Tulce-Garby-Zalasewo-Swarzędz-Dom

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

32.33 km 0.00 km teren

01:22 h 23.66 km/h:

Maks. pr.:41.04 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

do/z pracy

Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

33.37 km 0.00 km teren

01:22 h 24.42 km/h:

Maks. pr.:45.82 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

do/z pracy

Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

33.80 km 0.00 km teren

01:23 h 24.43 km/h:

Maks. pr.:42.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Ltd Pro

do/z pracy

Poniedziałek, 7 marca 2011 · dodano: 07.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km